Yogazentrum Schrobenhausen

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Im Yogazentrum Schrobenhausen biete ich qualifizierten Yoga-Unterricht für Männer und Frauen jeden Alters, für Anfänger und Fortgeschrittene.

Das Ziel des Yoga ist es, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und ein Gefühl der Harmonie von Körper, Seele und Geist herzustellen. Yoga wirkt verjüngend und kräftigend auf den Körper, steigert die Konzentrationsfähigkeit und gibt mehr Energie und Gelassenheit im Alltag.

Der Einstieg – auch für Anfänger – ist jederzeit möglich.

Jeder kann Yoga praktizieren, unabhängig von Alter und körperlicher Konstitution, da es keinen Ehrgeiz oder Wettbewerb gibt. Auch bei spezifischen Beschwerden kann Yoga geübt werden, da ich auf die individuellen Bedürfnisse des einzelnen Teilnehmers eingehe.

In der 90minütigen Unterrichtssequenz (sowohl Vormittags- als auch Abendkurse) in traditionellem Hatha Yoga werden alle Aspekte des Yoga berücksichtigt: Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannung, Meditation und eine positive Lebenseinstellung.

Die Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und werden von diesen bezuschusst.

Das bietet das Yogazentrum Schrobenhausen:

• zertifizierte Yogakurse
• Atemkurse (auch bei Atemwegserkrankungen)
• Yoga-Therapie und Einzelberatung
• Yogakleidung und Yoga-Zubehör
• Reiki-Behandlungen und -Ausbildungen
• Coaching und Energiearbeit
• Clearing / energetische Reinigung auch von Wohnungen

Sabine Krause
Yogalehrerin (zertifiziert nach ZPP)

Reiki-Großmeisterin/-Lehrerin
Psycho-Kinesiologische Beratung
Energiearbeit
Coaching

Michael-Lang-Str. 5a, 86529 Schrobenhausen

Tel. 08252 915 93 02

Mobil 0171 201 78 74