Yoga-Einzelberatung und Yoga-Therapie

Die Einzelberatung/Yoga-Therapie ist besonders für Menschen mit spezifischen Beschwerden wie z. B. Rückenschmerzen oder Herz-Kreislaufproblemen sowie auch Krebspatienten geeignet. In der Stunde werden die Yoga-Übungen genau an die Möglichkeiten des Übenden angepasst. Ziel ist es, ein besseres Körpergefühl und auch eine positivere Lebenseinstellung zu vermitteln.

Auch für diejenigen, deren Terminplan die regelmäßige Teilnahme an den Yoga-Kursen nicht zulässt, ist die Einzelberatung geeignet.

Es ist auch möglich, in der Yoga-Einzelberatung ein individuell abgestimmtes Yoga-Übungs- und Fitnessprogramm zu erarbeiten. Darauf aufbauend wird dann im Yoga-Einzelunterricht geübt.