Yoga-Einzelberatung

Die Einzelberatung ist besonders für Menschen mit spezifischen Beschwerden wie z. B. Rückenschmerzen oder Herz-Kreislaufproblemen geeignet, um vor der Teilnahme am Gruppenunterricht die entsprechenden Übungen und auch die Verwendung von Hilfsmitteln wie Sitzkissen, Gurt und Yogablock zu besprechen und zu üben.

Auch für diejenigen, deren Terminplan die regelmäßige Teilnahme an den Yoga-Kursen nicht zulässt, ist die Einzelberatung geeignet.

Es ist auch möglich, in der Yoga-Einzelberatung ein individuell abgestimmtes Yoga-Übungs- und Fitnessprogramm zu erarbeiten. Darauf aufbauend wird dann im Yoga-Einzelunterricht geübt.